Diario de roberto_DIESEL, 11 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
112,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2020:
2752 kcal Grasa: 91,36g | Prot: 131,69g | Carbh: 338,01g.   Desayuno: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Maribel Confettura Extra di Fragole. Almuerzo: Lidl Mozzarella Light, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pomodori. Cena: Peperoncino Rosso in Polvere, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Yum Yum Noodles Anatra. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato al Latte, Banana, Lidl Noci di Acagiù, Alesto Mandorle Californiane. más...
388 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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