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Ciao 7! Und das trotz 1818 Schnitt. Ich denke dann kann ich den ETB ruhigen Herzens von 1600 auf 1700 setzen. Die letzten Wochen waren eh immer drüber.
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 83,52g | Prot: 63,92g | Carbh: 138,13g.
Desayuno: Salatgurke, Saure Sahne, Tomaten, Lidl Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Käseaufschnitt Leicht, Rjaba Salatmayonnaise Klassitscheskij Provansal, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust. Almuerzo: Sonnenblumenöl, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei. Cena: Maggi Noodle Cup Shrimps . Pasa Bocas / Otros: Red Bull Tropical . más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BloodyIRose93
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