Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2013
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2381 kcal
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Grasa: 97,47g | Prot: 122,64g | Carbh: 249,56g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: chicken roasted ICA 240g. Cena: sardines eldorado tomatosauce, Magerost kylling Kavli 10g, Riskaker First Price, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, tomat 100g. Pasa Bocas / Otros: Maxim Energy bar caramel/choco, Snack is Henning Olsen. más...
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3198 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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