Diario de katiabecerrakon, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1858 kcal Grasa: 62,81g | Prot: 129,78g | Carbh: 214,85g.   Desayuno: Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate, Mister Gourmet Crema de Cacahuate con Chocolate de Leche y Amargo, Portales Queso Ricotta, Mister Gourmet Crema de Almendra, Sanissimo Galleta de Arroz con Maíz, Cebollas, Jitomate, Pimiento Rojo, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Curry en Polvo, Huitlacoche, Gloria Mantequilla sin Sal, Naranjas. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Salmón, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Alcaparras, Pickles, Betabel, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Sopa de Verduras, La Huerta Mezcla Oriental, Kikkoman Salsa De Soya. Cena: Curry en Polvo, Yoplait Yogurth Griego sin Azúcar, Durazno, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. más...
1490 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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