Diario de Javier Trevino, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
82 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1868 kcal Grasa: 76,93g | Prot: 80,86g | Carbh: 211,15g.   Desayuno: Agua del Grifo, Gamesa Mamut (30g). Almuerzo: Tortillas de Maíz, Discada, Pepsi Pepsi Light, Knorr Arroz con Tomate. Cena: Huevo Revuelto, Jamón de Pavo, Pepsi Pepsi Light, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Harina. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Nut Bar, Gatorade Gatorade. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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