Diario de urmilashrestha, 13 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
46,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:
1781 kcal Grasa: 59,73g | Prot: 91,56g | Carbh: 221,29g.   Desayuno: Coffee, Cheese Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee. Almuerzo: Coffee, Trader Joe's Apple Pie, Chicken Liver (Simmered, Cooked) , Cucumber (with Peel), Tomatoes. Cena: Chicken Curry, Beef Sausage (Cured, Cooked, Smoked) , Luby's Fried Fish, Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Dried Prune. más...
389 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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