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😜
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 27,33g | Prot: 74,96g | Carbh: 101,79g.
Desayuno: Café Instantáneo , Manzana, Miel, Huevo Cocido, Leche, Quaker Avena en Hojuelas. Almuerzo: Aderezo de Ensalada Mil Islas, Tortilla de Maíz, Lechuga, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Bimbo Pan Vital Frutos Rojos, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Banano, la Perfecta Yogurt Bebible, Papaya, Mugasin Psyllium Fibra. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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