Diario de Leni Liu Cing Link, 14 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:
894 kcal Grasa: 37,87g | Prot: 32,52g | Carbh: 112,24g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Tahu, Nasi Putih, Mangga. Cena: Pringles Potato Chips, Seledri, Tahu, Telur, Pempek. Pasa Bocas / Otros: Marimas Rice Cracker, Es Loli. más...
1630 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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