Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2430 kcal
|
Grasa: 97,88g | Prot: 91,30g | Carbh: 308,25g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almuerzo: Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сгущенка, Арахисовая Паста, Пятерочка Сахар, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Жареное Яйцо, Магнит Хурма. Pasa Bocas / Otros: Steel Power Long Casein, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Яблоко, Сушки, Гост Мёд Натуральный, Банан. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlyonushkaAlyonka
|