Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2013
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2729 kcal
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Grasa: 127,25g | Prot: 207,12g | Carbh: 194,92g.
Desayuno: Power Bagel, Milk (Nonfat). Almuerzo: Bacon, Hamburger on Bun, Grapes. Cena: Chicken Tenders, The Pounder. Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat), 2:1 Protein Bars - Cookies and Cream, Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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