Diario de mrssetters, 14 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
103,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:
1050 kcal Grasa: 56,75g | Prot: 54,40g | Carbh: 78,00g.   Desayuno: Coca-Cola Coke Zero , Tim Hortons Black Coffee (Large), Dairyland Coffee Cream, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, La Banderita Soft Taco Large Flour Tortillas, Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese. Almuerzo: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) , Chick-fil-A Mac & Cheese (Small). Cena: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Green Giant Veggie Tots - Cauliflower. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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