Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2013
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122,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 46,35g | Prot: 51,70g | Carbh: 177,43g.
Desayuno: Equate Fiber Powder, Baileys coffee creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kashi Berry Fruitful. Cena: Cucumber (Peeled), Baby Carrots, Celery, Dole Fresh Picked Celery Hearts, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Pasa Bocas / Otros: Klondike Mint Chocolate Chip, Pepsi Pepsi Throwback (Can). más...
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4277 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, washing dishes - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 22 minutos, shower - 20 minutos, dressing - 3 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pumakitten
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