Diario de katiabecerrakon, 14 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:
1870 kcal Grasa: 63,15g | Prot: 131,96g | Carbh: 212,69g.   Desayuno: Queso de Cabra, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Gloria Mantequilla sin Sal, Huitlacoche, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Pimiento Rojo, Cebollas, Naranjas. Almuerzo: Sopa de Verduras, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Pimiento Rojo, Betabel, Pickles, Alcaparras, Aguacate, Aceitunas Verdes Rellenas, Maille Dijonnaise, Salmón, Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, Sanissimo Galleta de Arroz con Maíz, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Yoplait Yogurth Griego sin Azúcar, Curry en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Miel. más...
1403 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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