Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 72,35g | Prot: 49,89g | Carbh: 28,03g.
Desayuno: Café, Keto Shakshuka. Almuerzo: Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo . Cena: Sopa de vegetales. Pasa Bocas / Otros: Galletas Chips de chocolate Keto, Café. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 27 minutos, Descansando - 16 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de erikameisel
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