Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 39,19g | Prot: 56,81g | Carbh: 172,64g.
Desayuno: Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado . Almuerzo: Chile Jalapeño, Chile Jalapeño, Huevo Frito, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos. Cena: Canela, Plátano, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Lala Leche. Pasa Bocas / Otros: Act II Palomitas Mantequilla. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de alondra6
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