Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1591 kcal
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Grasa: 54,70g | Prot: 74,62g | Carbh: 197,12g.
Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Wasa Husman. Cena: Erter tørkede COOP 100g, Fiskepinne 25g First Price, Tomatbønner Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Pære 200g, Gulrot 100g. más...
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2858 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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