Diario de mrssetters, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
103,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
1134 kcal Grasa: 40,87g | Prot: 62,75g | Carbh: 124,75g.   Desayuno: Tim Hortons Black Coffee (Large), Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, La Banderita Soft Taco Large Flour Tortillas, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese. Almuerzo: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Cena: HEB Parmesan, Birds Eye Steamfresh Veggie Made Rotini Marinara. Pasa Bocas / Otros: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, La Banderita Soft Taco Large Flour Tortillas, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana



     
 

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