Diario de madmuffin.mm, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
3396 kcal Grasa: 132,06g | Prot: 144,19g | Carbh: 396,99g.   Desayuno:  Café, Soymilk Bebida de Almendras, Weider Harina de Avena Arroz con Leche. Almuerzo:  Flan de Huevo, Milsani Nata Montada Azucarada,  Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Reina Tarta de Queso,  Pan de Pasas,  Cachopo, Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Alubias Rojas Cocidas. Cena:  Mermelada,  Masa de Hojaldre, Soymilk Leche de Almendra ,  Bollo de Leche. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Atún en Aceite de Oliva,  Mayonesa,  Pan Blanco,  Tortilla de Patatas. más...
1498 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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