Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 54,69g | Prot: 170,52g | Carbh: 87,98g.
Desayuno: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Brócoli, Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Clara de Huevo, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Tomate Tamizado, Repollo Verde. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de menphir
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