Diario de roberto_DIESEL, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
112 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
2682 kcal Grasa: 85,94g | Prot: 130,19g | Carbh: 319,49g.   Desayuno: Certossa Pan Bauletto Integrale, PCD Burro di Arachidi, Maribel Confettura Extra di Fragole. Almuerzo: Land Skyr 0,1, Kania Senape Medio Piccante, Tuborg Birra, Certossa Pan Bauletto Integrale, Lidl Hamburger di Bovino, Harvest Basket Steakhouse Frites. Cena: Peperoncino Rosso in Polvere, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Minestrone Delicato. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
119 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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