Diario de israel.ipad, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
2506 kcal Grasa: 142,79g | Prot: 153,76g | Carbh: 148,98g.   Desayuno: Café con Leche, Huevos a la Mexicana. Almuerzo: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Cena: Pan Tostado Multigrano, Queso Panela. más...
55 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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