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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2935 kcal
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Grasa: 74,92g | Prot: 179,25g | Carbh: 376,35g.
Desayuno: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bang Heavenly Hazelnut High Protein Coffee, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Malt-O-Meal Tootie Fruities. Cena: Kraft Cool Whip Lite, Sara Lee Pumpkin Pie, Granny Smith Apples, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Braised), Simply Potatoes Rosemary & Garlic Red Potato Wedges, Cooked Sauerkraut. Después de la Cena: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas y 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Sentado - 10 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Is the sad face because of all the processed foods? Does it mean you feel yuckie? I hope all is well with you and that you feel better.
15 oct. 20 por el miembro: ruthe1213
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15 oct. 20 por el miembro: Keilin_4
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15 oct. 20 por el miembro: jenny3781
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15 oct. 20 por el miembro: John10251
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Don't fret, you will get it back! 😁
15 oct. 20 por el miembro: melissatwa
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15 oct. 20 por el miembro: newnamewhodis
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dude u can't post pics. only video will do for that level of talent.
15 oct. 20 por el miembro: one.point.O
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Peso Histórico de chrisw77
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