Diario de mrnk0502, 16 oct. 20

24
33.1
45,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
1558 kcal Grasa: 40,63g | Prot: 61,30g | Carbh: 238,75g.   Desayuno: 紀文 無調整豆乳, ほっともっと 豚汁, ささみ, キャベツ, セブンイレブン 豆大福, ケンタッキーフライドチキン ミニアップルパイ. Almuerzo: 炊き込みご飯, ミックスベジタブル(冷凍), カリフラワー, きゅうりの酢の物, CO-OP 田舎うぐいす豆, セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ. Cena: 中華麺, はくばく もち麦ごはん, 豆乳鍋. Pasa Bocas / Otros: スパニッシュオムレツ, キウイフルーツ. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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