Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 22,07g | Prot: 52,67g | Carbh: 217,55g.
Desayuno: Kellogg's All-Bran Original, Lala Leche Deslactosada Light, Plátano. Almuerzo: Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Chayote, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Member's Mark Nueces. Cena: Galletas de Avena. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
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1197 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yaretzy103_
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