Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 57,44g | Prot: 128,34g | Carbh: 341,34g.
Desayuno: Azúcar Morena, Guacamole, Plátano, Manzana, Huevo Frito sin Grasa, San Juan Carne Seca de Res, Papa Cocida. Almuerzo: Zumo de Limón, Pechuga de Pollo Hervida, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo Hervida, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Mandarina. Cena: Tortillas de Maíz, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Dolores Atún en Agua, Hellmann's Mayonesa Light, Clemente Jacques Elote, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Miel, Alpura Yoghurt Deslactosado para Beber con Durazno, Plátano, Manzana, Gelatina. más...
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peso estable
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Peso Histórico de PanchoPacman
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