Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 36,09g | Prot: 79,91g | Carbh: 197,16g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Apples , Cold Mountain Light Yellow Miso, Wheat bread, Smucker's Organic Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Nature's Original Sun Dried Apricots, Cuties Mandarin Orange, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain & Flax Tortilla Wraps, Great Value Mayo. Cena: GNC Salmon Oil 1000, Parmesan Cheese (Grated) , Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coke (Can), Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Cuties Mandarin Orange, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Trident Sugarless Tropical Twist Gum, Broccoli, Carrots, Celery. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de writingwyo
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