Diario de madmuffin.mm, 16 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
3471 kcal Grasa: 67,30g | Prot: 136,76g | Carbh: 381,67g.   Desayuno: Santiveri Tortitas de Espelta. Almuerzo: Werther's Original Caramelos Clásicos de Nata, Hacendado Lazo Hojaldre Azucar, Weider Harina de Avena Arroz con Leche, Soymilk Bebida de Almendras, Eurovo Claras de Huevo Facilissimo, Carrefour Espárragos Verdes, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa,  Guiso de Lentejas,  Quinoa (Cocida). Cena:  Sidra de Manzana, Hacendado Pizza 4 Quesos, Danone Yopro Sabor Vanilla Cookie, Zoco Pacharán,  Manzana. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Harina de Avena, Mercadona Claras de Huevo,  Miel, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Santiveri Tortitas de Espelta. más...
1514 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 13,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de madmuffin.mm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.