Diario de katiabecerrakon, 17 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2020:
2052 kcal Grasa: 61,39g | Prot: 118,90g | Carbh: 257,66g.   Desayuno: Queso Panela, Pimiento Rojo, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Curry en Polvo, Gloria Mantequilla sin Sal, Cebollas, Naranjas. Almuerzo: La Huerta Mezcla Oriental, Kikkoman Salsa De Soya, Makis de Salmón, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Maille Dijonnaise, Jitomate, Pimiento Rojo, Aguacate, Aceitunas Verdes Rellenas. Cena: Svetia Stevia, Starbucks Tarta de Moras, Curry en Polvo, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, D'Gari Grenetina, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate, San Marcos Leche Entera, Nescafé Clásico. más...
1406 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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