Diario de israel.ipad, 17 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2020:
2381 kcal Grasa: 98,44g | Prot: 113,28g | Carbh: 210,22g.   Desayuno: Nescafé Clásico, Café con Leche, Charras Tostadas de Maíz, Huevos a la Mexicana. Almuerzo: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Kirkland Signature Sparkling, Gamesa Galletas de Animalitos. Cena: Tortillas de Maíz, Cerveza Normal, Arrachera. más...
152 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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