Diario de Pao4624, 17 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2020:
1331 kcal Grasa: 74,06g | Prot: 41,82g | Carbh: 130,34g.   Desayuno: Salsa Roja, Lala Crema, Aguacate, Smae Queso Panela, Del Hogar Totopos. Almuerzo: Tillot Dulce de Leche Tipo Cajeta Quemada, Helios Mermelada Extra de Melocotón , Lala Queso Cottage Light, Lara Marias. Cena: Gamesa Galletas Chokis, Nescafé Café de Olla Instantáneo, 19 Hermanos Leche Entera , Jireh Totopos Deshidratados, Frijoles Refritos, Nescafé Café de Olla Instantáneo, Silk Leche de Almendra sin Azucar (Vainilla), Salsa Roja, Lala Media Crema (30ml), Aguacate, Smae Queso Panela, Del Hogar Totopos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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