Diario de Leni Liu Cing Link, 18 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
833 kcal Grasa: 28,11g | Prot: 23,88g | Carbh: 123,63g.   Desayuno: Prochiz Keju Slice, Kubis, Pempek. Almuerzo: Tempe Orek, Tumis Buncis, Perkedel Kentang, Nasi Kuning. Cena: Mangga, Es Loli, Marimas Rice Cracker, Oishi Rin-Bee, Bihun (Dimasak), Pempek. Pasa Bocas / Otros: Prochiz Keju Slice, Blue Band Margarin, Nasi Putih. más...
1586 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 14 kg a la Semana

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