Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2386 kcal
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Grasa: 91,10g | Prot: 227,65g | Carbh: 168,41g.
Desayuno: Coffee, Cheddar Cheese, Feldkamp Sunflower Seed Bread, Apples, Coffee. Almuerzo: Nut Cake, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Dry White Beans (Fat Added in Cooking), Navels Oranges. Cena: Yellow Sweet Corn , Baked or Broiled Fish, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Coffee, Dried Prune, Hazelnuts Filberts, Pistachio Nuts, Almonds. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de urmilashrestha
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