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Según Skulpt 10.7% de grasa corporal y tanita de mano Omron 10.9%. 😆 ya merito me acerco a la meta del 9%
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 28,09g | Prot: 119,92g | Carbh: 204,68g.
Desayuno: Pan Integral (12 Granos), Pechuga de Pollo a la Plancha, Clásico, Leche Deslactosada, Pepino (Pelado), Naranjas, Lechuga, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Jengibre, Canela, World Labs Nutrition Creatina Monohidratada Micronizada, Simi Complex, Avena, Plátano. más...
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3595 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Sexo - 1 hora y 30 minutos, HIIT - 2 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mr Hexen
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