Diario de merry mel, 18 oct. 20

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I hope another pound comes off by the end of next week.

54,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:

1205 kcal

Grasa: 35,79g | Prot: 33,11g | Carbh: 177,64g. Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Morrisons Hazelnut Chocolate Spread, Jordans Fruit & Nut Muesli, Morrisons Greek Style Yogurt. Almuerzo: Morrisons Hazelnut Chocolate Spread, Morrisons Greek Style Yogurt, Jordans Fruit & Nut Muesli, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Tea with Skimmed Milk. Cena: Morrisons Super Strawberry Granola , Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Morrisons Greek Style Yogurt, Tea with Skimmed Milk. más...

346 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

peso estable

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Bless you Mel but do you only eat porridge?

18 oct. 20 por el miembro: Gilly B


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