Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 56,32g | Prot: 83,00g | Carbh: 269,00g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk, Apples, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Dried Prune, Cuties Mandarin Orange, Stew Leonard's Steel Cut Oatmeal. Almuerzo: Salmon patties, Celery , Carrots , Claussen Sauerkraut, Wheat bread, Cuties Mandarin Orange. Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cheese Pizza with Vegetables, GNC Salmon Oil 1000. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Date, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de writingwyo
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