Diario de ポテサラ, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
1044 kcal Grasa: 25,62g | Prot: 44,62g | Carbh: 158,44g.   Desayuno: たらこ, ご飯, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 漬物. Almuerzo: ゆで卵, セブンイレブン たまごとろとろ特製親子丼, 日清 どん兵衛 鴨だしそば. más...
2300 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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