Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 25,98g | Prot: 52,01g | Carbh: 188,60g.
Desayuno: グリーンスムージー, ご飯, 味噌汁, 紀文 無調整豆乳, サラダ, タカノフーズ 納豆. Almuerzo: 手作り弁当, サラダ. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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