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Yay finally under 200lbs 😊
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 20,70g | Prot: 7,98g | Carbh: 119,74g.
Desayuno: Water (Bottled). Cena: Salt, Morrisons Kitchen Creamed Cabbage & Spring Greens. Pasa Bocas / Otros: Morrisons Eat Smart Natural Fromage Frais, Salt , Ryvita Rye Cakes Multigrain, Skips Skips Tingly Prawn Cocktail, Asda Chosen By You Grated Four Cheese Mix, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. más...
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3197 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 32 minutos, Aeróbic - 3 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas y 24 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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