Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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102,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3650 kcal
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Grasa: 137,30g | Prot: 311,02g | Carbh: 285,01g.
Desayuno: Dymatize Vanilla Whey, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Siggis Vanilla Yogurt, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Old Fashioned Oats. Almuerzo: Dymatize Vanilla Whey. Cena: Kroger Ground Beef Sirloin. Pasa Bocas / Otros: 98% Fat Free Lowfat Bread, Salmon, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Great Value Frozen Chopped Spinach, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Eggs (Large). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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