Diario de Hanonimo, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
1247 kcal Grasa: 53,32g | Prot: 93,32g | Carbh: 104,02g.   Desayuno: Tyson Pechuga de Pollo, Carrots, Lettuce, Radish, Herdez Atún en Agua, Spanish Bell Peppers, Tomatoes, Onions , Mushrooms, Cabbage , Lala 100 Proteina (250ml), Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. Cena: Tomato and Onion, Tortilla, Real De Plata Carne al Pastor. más...
2263 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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