Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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122,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 40,79g | Prot: 97,62g | Carbh: 115,83g.
Desayuno: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Café con Leche. Almuerzo: Gamesa Saladitas (8), Dolores Atún en Agua. Cena: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: Té Verde. más...
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3136 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexBarajas
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