Diario de merry mel, 19 oct. 20

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walked, shopped. sat, a day off.

54,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:

1083 kcal

Grasa: 45,46g | Prot: 19,77g | Carbh: 142,59g. Desayuno: Jordans Fruit & Nut Muesli, Tea with Skimmed Milk, Morrisons Hazelnut Chocolate Spread. Almuerzo: Banana Cake. Cena: Tesco Organic Avocado, Fresh Pasta (Cooked), Tea with Skimmed Milk. más...

323 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

peso estable

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