Diario de mrnk0502, 20 oct. 20

23.3
33
45 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
1045 kcal Grasa: 31,05g | Prot: 33,65g | Carbh: 161,41g.   Desayuno: 野菜スープ, ささみ, あんこ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, あわしま堂 焼りんご. Almuerzo: はくばく もち麦ごはん. Cena: はくばく もち麦ごはん. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン こだわりカスタードのエクレア. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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