Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 63,26g | Prot: 85,40g | Carbh: 152,22g.
Desayuno: 小岩井乳業 無脂肪牛乳, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almuerzo: 明太子, 調理した筍（調理油なし）, 味噌汁, 鶏の唐揚げ, ご飯. Pasa Bocas / Otros: コーヒー, 山崎製パン 濃厚ミルクフランス. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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