Diario de Leni Liu Cing Link, 20 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
1048 kcal Grasa: 43,80g | Prot: 31,63g | Carbh: 136,45g.   Desayuno: Marimas Rice Cracker, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Bakwan, Prochiz Keju Slice, Telur, Mie, Kue Semprong, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pangsit Polos. Cena: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Jeruk. Pasa Bocas / Otros: Es Loli, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Saus Tomat, Kwetiau. más...
1632 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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