Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 48,89g | Prot: 88,20g | Carbh: 172,10g.
Desayuno: FUD Jamon De Pierna York, Plátano, Lala Leche 70% Más Proteína , Hershey's Cocoa 100% Natural, Extracto de Vainilla, Huevo Revuelto. Almuerzo: Tortillas de Harina, Crema de Leche, La Costeña Elote Dorado, Chile Poblano, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Limonada, Peras. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Cappuccino (Alto), Limonada, Gelatina, Coffee-Mate Crema para Café , Café Regular, Azúcar. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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