Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2249 kcal
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Grasa: 102,19g | Prot: 138,91g | Carbh: 199,67g.
Desayuno: Doña Chonita Salsa de Chile Guajillo, Huevo Frito sin Grasa, San Juan Carne Seca de Res, Alpura Leche Deslactosada, Azúcar Morena. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo Hervida, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Chokis, Mafer Cacahuate Enchilado, Cocada. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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