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🙄 Mi peso es un desastre en estos días. 3 día sin ejercicio. Feliz cumpleaños a mi 🌺🎂🥂 quedé a 1 libra de cumplir mi meta para hoy, estoy conforme.
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 20,69g | Prot: 76,62g | Carbh: 118,52g.
Desayuno: Smirnoff Smirnoff Ice, Nestle Cereal Integral Fitness, Yes Yogurt Light (Cero Azúcar). Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Zucchini, Pechuga de Pollo. Cena: Pechuga de Pollo, Bimbo Pan Integral Doble Fibra . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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