Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 45,73g | Prot: 64,62g | Carbh: 151,78g.
Desayuno: ぶどう, パイナップル, オレンジ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ホクレン てんさい糖, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, トップバリュ 無脂肪牛乳. Almuerzo: 唐揚げ, 肉野菜炒め, ご飯. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
|