Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 25,35g | Prot: 67,76g | Carbh: 142,47g.
Desayuno: FUD Jamón Pechuga de Pavo, Queso Fresco, Plátano Macho. Almuerzo: Sanissimo Salmas (Paquete), Guacamole, Verduras Mezcladas (Congeladas), Bachoco Medallones Pechuga de Pollo. Cena: Mayonesa, Bimbo Pan Cero Cero, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Pasa Bocas / Otros: Whisky Sour (Preparado), Michelob Ultra Cerveza, Tajín Chile en Polvo, Pepino (Pelado). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenyurena
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